Запрошуємо на вебінар «Культура асертивної поведінки: без крику і без мовчання» з Іриною Ільїновою!
ср, 06 трав.
|Online
Ця зустріч присвячена мистецтву спілкування, де є місце для ваших почуттів без агресії чи придушення себе. Вебінар для тих, хто хоче навчитися говорити про свої потреби та межі впевнено й екологічно.
Час та місце
06 трав. 2026 р., 18:00 – 22:00
Online
Про захід
Мета вебінару — надати глядачам прості інструменти асертивної комунікації, які допоможуть зберегти внутрішній спокій та покращити якість стосунків.
🗓 Чекаємо на вас у середу, 6 травня о 18:00.
Під час зустрічі будемо:
✔️ розбирати, як не мовчати, коли відчуваєте біль або дискомфорт;
✔️ вчитися висловлювати злість без крику та руйнівних конфліктів;
✔️ опановувати практичні техніки асертивного спілкування;
✔️ дізнаватися, як відстоювати власні межі, зберігаючи контакт із близькими.
Ведуча: Ірина Ільїнова — психотерапевтка (ППТ), арт-терапевтка, сексологиня, фасилітаторка ICDP, кризова психологиня.
💌 Реєстрація обов’язкова! Щоб отримати доступ до зустрічі, заповнюйте https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczawK1lmvO4TsT0bfweV37lSdoSWA7AISepetlJqhnIVyrow/viewform.
